Tuesday, December 30, 2014

Tugas Softskill Desain Pemodelan Grafik#


Desain Pemodelan Grafik#

Nama               : Maulida Nurul Fauziah Sholina
NPM               : 54412492
Kelas               : 3IA01


Konsep
·         Balance
Dalam desain ini digunakan konsep balance dengan tipe Simetris. tipe ini terlihat rapi dan tersusun.
·         Aligement
Aligement yang digunakan yaitu edge aligement, karena dalam desain ini bagian gambar dan tulisan tersebar. 
·         Coloring
Untuk pewarnaan pada desain ini, saya memberi warna dasar yang sesuai dengan Universitas Gunadarma yaitu warna ungu dengan gradasi dari atas warna ungu tua kemudian ditengahnya ungu lebih muda, dan yang dibawah ungu muda.
·         Alley
Pada desain ini terdapat alley yang dapat dilihat pada gambar. Alley ini berfungsi untuk memisahkan perbedaan gambar.
·         Header
Untuk bagian header saya menambahkan logo beserta nama Universitas Gunadarma dibagian kiri atas dengan warna dasar background yang bergradasi, dimana bagian atas background berwarna ungu tua.

·         Kontent
Konten yang ada pada desain ini yaitu terdapat 2 gambar dan 4 blok teks. Untuk bagian gambar menggunakan balance horizontal simetris dan untuk bagian blok teks menggunakan horizontal vertikal simetris. Bagian konten gambar dan teks dipisahkan dengan menggunakan alley (garis pembatas).

·         Footer
Untuk bagian footer saya menggunakan 3 warna yaitu ungu, oren, dan kuning.

Friday, June 6, 2014

Manfaat Buah dan Sayur



Buah dan sayur merupakan makanan yang sangat menyehatkan. Banyak para peneliti yang telah meneliti apa saja kandungan yang terdapat dalam buah dan sayur. Buah dan sayur kaya dengan berbagai zat kimia aktif dan nutrisi. Zat kimia aktif yang terkandung dalam buah dan sayuran disebut phytochemicals, sedangkan zat nutrisi yang terkandung di dalamnya disebut phytonutriens.
Buah merupakan sumber yang mengandung sejumlah zat antioksidan dan fitokimia seperti vitamin C, flavonoid, karoten, dan poliphenol. Beberapa buah juga menadung gula alami seperti fruktosa dan glukosa yang cukup banyak. Sayuran mengandung karbohidrat, lemak, serat. Protein dan berbagai nutrisi lainnya yang dibutuhkan oleh tubuh.
Buah dan sayuran dapat memberikan dan memenuhi zat dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Dengan berbagai zat fitokimia dan fitonutrisi-nya buah dan sayuran bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa anda dapatkan dari buah dan sayur :
·       Gudang vitamin dan mineral. Buah-buahan dan sayuran mengandung berbagai jenis vitamin dan mineral yang bagus untuk kesehatan Anda, mulai dari vitamin A (betakaroten), C, magnesium, zinc, fosfor, hingga asam folat.
·        Serat melimpah. Buah-buahan dan sayuran rendah lemak, memiliki kandungan minim garam, sedikit gula, dan sumber yang bagus untuk memperoleh serat pangan. Konsumsi buah dan sayuran dalam jumlah banyak turut membantu Anda mengurangi obesitas, menurunkan kolesterol, memelihara stabilitas tekanan darah, dan melindungi Anda dari ancaman kanker.
·     Tangkal penyakit. Buah-buahan dan sayuran mengandung fitokemikal, komponen biologi aktif yang membantu tubuh Anda melindungi diri dari berbagai jenis penyakit. Berbagai hasil penelitian menunjukkan, jika Anda mengonsumsi buah-buahan dan sayur-mayur secara rutin, Anda akan menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2, stroke, penyakit jantung, kanker, dan tekanan darah tinggi.

Sumber :

WordPress



Siapa sih yang tidak tahu dengan blog? Pastilah teman-teman yang sering berselancar didunia internet tahu apa itu yang namanya blog. Ya, blog merupakan bentuk aplikasi web yang menyerupai tulisan-tulisan (yang dimuat sebagai posting) pada sebuah halaman web umum. Blog diciptakan untuk menyaluran hasrat menulis bagi orang-orang yang suka menulis dan berbagi informasi. Saya membuat judul WordPress bukan untuk membahas apa itu WordPess, bagaimana fitur-fiturnya, apa kegunaannya melainkan untuk membahas perilaku navigasi, perilaku pencaria, dampak perilaku sosial, dan dampak perilaku ekonomi dari WordPress. Dibawah ini pembahasan-pembahasannya.
Perilaku Navigasi
Navigasi pada WordPress merupakan salah satu fasilitas blog yang berfungsi untuk mempermudah pengunjung dalam menjelajah dan menyusuri sisi-sisi blog. Pada WordPress menu navigasi bisa dipasang bisa juga tidak. Namun kebanyakkan dari yang saya temukan jarang yang menambahkan menu navigasi pada blognya. Adapun yang menambahkan bisa berupa menu beranda, profil, artikel, dan lain-lain. Padahal dengan adanya menu navigasi dapat memudahkan kita dalam menelusuri blog tersebut. Misalnya suatu blog memiliki banyak kumpulan artkiel, dengan adanya menu navigasi kita bisa dengan mudah mencari artikel mana yang akan dibaca karena telah ada kategori-kategorinya dalam menu artikel tersebut. Sehingga penelusuran kita bisa lebih efektif dan efisien.

Perilaku Pencarian
Internal Search Engine Optimization adalah cara yang dilakukan (secara internal) agar search engine selalu menampilkan website kita di urutan teratas untuk setiap pencarian kata kunci/keyword tertentu. Pada WordPress untuk dapat terindex oleh Google maka kita bisa melakukan:
·        Rajin Update Artikel. Ini adalah hal mutlak yang harus di lakukan seorang Blogger karena jika tidak blog kita bisa tergantikan oleh blog-blog baru yang lebih lengkap informasinya ketimbang yang tidak update.
·        OnPage. OnPage adalah optimasi yang di lakukan di dalam website. Mulai dari link, gambar, meta tag, struktur navigasi, kategori konten, hingga bagian konten website. Semuanya di optimasi menggunakan keyword yang sudah dipilih.
·        OffPage. Ini merupakan optimasi yang di lakukan di luar website. Istilahnya adalah backlink. Tugas kita hanya menaruh link-link yang sudah di optimasi pada website-website seperti blog, forum, dan sebagainya.
·        Blogwalking. Hal yang juga harus kita lakukan untuk optimasi OffPage. Jadi kita datang ke blog lain, kemudia berkomentar di artikel yang dibaca lalu tinggalkan link blog kita di kolom url website. Ini akan meningkatkan kredit blog kita di mata google dan suatu waktu artikel blog kita bisa masuk halaman satu google.
·      Keyword. Sebagai pemain SEO, keyword sangat penting dan menjadi ujung tombak dari SEO. Jika tepat dalam memilih keyword maka, kemampuan SEO pun akan sangat berpengaruh meningkatkan trafik blog kita.
·       Meta tags. Meta tags biasanya menjadi hal yang akan dibaca oleh spider mesin pencari seperti google. Tidak menutup kemungkinan dengan meta tags yang tepat maka kemampuan untuk menjaring tafik melalui SEO akan lebih jitu. Ini juga termasuk dalam onpage optimization.
·      Sitemap Blog. Blog kita harus memiliki sitemap atau peta konten blog yang kemudian disubmit di webmasters tools google. Ini akan menambah reputasi blog di google.
·      Memaksimalkan internal link. Blog kita setidaknya optimal secara struktur web, baik dalam kata kunci, dead link, konten, maupun internal link (link ke tulisan terkait di blog sendiri). Dengan begini mampu menambah trafik blog dan membuat pembaca sedikit berlama-lama di blog kita. Ini termasuk onpage SEO.
·      Tag. Pada WordPress kita mampu memberikan tag tiap artikelnya. Sebida mungkin masukkan tag yang sedang tidak terlalu banyak dan tidak terlalu sedikit karena apabila terlalu banyak akan di anggap SPAM oleh google. Masukkan tag sesuai keyword dan variasi keyword atau sesuai dengan isi artikel.
·     Judul. Usahakan judul jangan teralu panjang karena google mempunyai batas huruf/judul yang ditampilkan oleh search engine tersebut dan sebisa mungkin judul terkandung satu keyword. Masukkan 70 karakter saja maksimal.
·      Backlink. Ini adalah bagian dari offpage SEO. Backlink adalah menaruh link di website lain. Caranya seperti Blogwalking di atas, kemudian subit artikel di sosail bookmarking seperti lintas me atau menaruh link di forum online.
·      Penggunaan Plugin. Pada WordPress yang di install sendiri di hosting, kita harus pasang plugin seo seperti All in one seo atau Wordpress Seo dari Yoast.

Dampak Perilaku Sosial
Web sebagai salah satu bentuk teknologi dan informasi yang sangat populer di masyarakat menjadi salah satu pemicu yang mempengaruhi perilaku sosial masyarakat. Ada dua dampak yang ditmbulkan yaitu dampak positif dan dampak negatif.
Dampak Postif
·       Dapat berkomunikasi dengan baik tidak perduli jarak dan waktu sehingga membuat manusia saling berinteraksi dengan mudah.
·        Mudah mencari informasi.
·        Mengembangkan kemampuan menulis.
Dampak Negatif
·         Adanya plagiatisme.
·         Munculnya pencurian/hack.
·      Munculnya banyak konten-konten dewasa yang seharusnya tidak dilihat anak kecil karena dapat merusak mental.
·         Bahaya kesehatan akibat radiasi yang ditimbulkan oleh komputer.
·         Kurang bersosialisasi dengan orang lain karena terlalu asyik dengan aktifitas menulisnya.

Dampak Perilaku Ekonomi
Adapun dampak ekonomi yaitu:
·         Penjualan Online
     Tidak sedikit blog-blog yang memposting mengenai barang-barang yang diperjual belikan. Dengan begitu peluang uang yang kita dapatkan bisa meningkat.
·         Iklan
     WordPress.com selama ini terkenal anti komersialisme terutama dengan iklan. Semua blog di WordPress dilarang dapt uang dari internet termasuk pasang iklan AdSense. Namun akhirnya karena banyak request dari para membernya untuk boleh memasang iklan, WordPress pun menyediakan layanan ini dengan nama WordAds. wordAds ini tidak otomatis bagi setiap blog di WordPress.com. kita harus mendaftar untuk diseleksi terlebih dahulu dengan beberapa persyaratan antara lain trafik, konten, kepopuleran dan bahasa yang digunakan. Agak rumit memang, namun apabila trafik blog kita tinggi, ini bisa memperbesar peluang blog kita untuk diterima di WordAds. Dengan begitu pundi keuangan kita bisa bertambah.

Sumber :
http://id.wikipedia.org/wiki/Blog
http://massol507.wordpress.com/2012/04/30/membuat-menu-navigasi-di-wordpress/
http://pesutweb.com/2014/03/optimasi-seo-wordpress/
http://1caramembuatwebsite.wordpress.com/2013/11/11/internal-search-engine-pendahuluan/
http://aisyahasmoro.blogspot.com/2013/06/web-dan-perilaku-pengguna-imk-web-dan.html
http://kaya.mantrauang.net/dapat-uang-dari-internet/wordpress-com-akhirnya-bisa-pasang-iklan-ala-adsense/

Sunday, May 4, 2014

Manfaat dan Waktu Mengkonsumsi Air Putih



Siapa sih yang tidak tahu air putih? Air putih merupakan suatu cairan yang dapat diminum dan sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Asupan air dalam tubuh manusia sangat penting untuk diperhatikan karena tubuh kita ini terdiri dari 80% cairan dimana kadar paling tertinggi terdapat pada otak dan darah. Dari penelitian komponen air yang terdapat pada otak hampir 90% terdiri dari air dan pada darah hampir mencapai 95% komponen penyusunannya adalah air. Normalnya setiap manusia membutuhkan asupan air dalam tubuh sebanyak 1.5 - 2 liter atau sama saja dengan 8 gelas per hari. Kebutuhan air tersebut untuk menggantikan cairan tubuh yang keluar baik dari keringat saat beraktivitas ataupun saat buar air kecil/seni dan juga saat buang air besar.
Fungsi air dalam tubuh berperan penting dalam proses pencernaan, penyerapan, transportasi nutrisi, sirkulasi, mengeluarkan zat sisa metabolisme, produksi air ludah, dan mempertahankan suhu pada tubuh. Itulah mengapa manusia dapat untuk lebih bertahan hidup jika tidak ada asupan makanan tetapi tidak apabila kekurangan air. Pada tulisan ini akan dibahas manfaat dan kapan waktu yang baik untuk mengkonsumsi air putih.

Manfaat air putih
1.      Memperlancar Sistem Pencernaan
Apabila kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi, maka akan terhindar dari konstipasi karena cairan dalam proses pencernaan selain itu dapat membantu penyerapan nutrisi yang juga berfungsi untuk membentuk massa kotoran manusia.
2.      Menjadi Awet Muda
Air putih mampu untuk membuat kulit kita menjadi lebih segar dan terlihat bugar setiap harinya. Sehingga terlihat selalu tampak lebih awet muda dan terhindar dari kulit kusam.
3.      Mencegah Penyakit Jantung
Menurut studi yang dikemukakan oleh American Journal of Epidemiology, orang yang sudah terbiasa minum air putih lebih dari 5 gelas pada setiap harinya mengalami penurunan risiko sebesar 41 persen akibat penyakit jantung.
4.      Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh
Dengan mengkonsumsi air putih sesuai yang dibutuhkan oleh tubuh perhari, maka racun yang terdapat dalam tubuh akan dikeluarkan melalui urine maupun keringat. Hal ini tentunya tidak akan terjadi apabila kekurangan cairan.
5.      Penyeimbang Sistem Getah Bening
Saat sistem getah bening bekerja dengan optimal, maka tubuh memiliki kekuatan untuk lebih melawan infeksi atau juga infeksi tiroid yang dapat menganggu kesehatan tubuh.
6.      Menjaga Berat Badan Tubuh
Memiliki berat badan tubuh yang ideal merupakan impian setiap orang. Bagi yang ingin menyesuaikan berat badan yang proporsional, maka mulailah untuk mencukupi kebutuhan asupan air putih.
7.      Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Batu ginjal disebabkan karena garam dan garam menurut teori larut dalam air. Dengan mencukupi kebutuhan air dalam tubuh, maka batu ginjal pada tubuh akan larut dan ikut keluar dengan air seni.
8.      Menjaga Mood
Seseorang yang sedang dehidrasi akan mengalami sakit kepala, kelelahan, suasana hati yang sedang memburuk, kesulitan untuk berkonsentrasi. Maka dari itu lah, minum air putih yang cukup sangat bermanfaat untuk mencegah suasana hati yang memburuk.
9.      Menjaga Keberishan Maupun Kesehatan Gigi dan Mulut
Didalam rongga mulut terdapat yang namanya air ludah yang berfungsi sebagai self cleansing. Dengan mengkonsumsi asupan air putih perhari yang cukup maka akan memelihara produksi air ludah, sehingga setidaknya mengurangi terkena resiko penyakit gigi dan mulut.
10.  Mengurangi Rasa Kram dan Terkilir
Hidrasi yang tepat dapat membantu menjaga sendi dan otot untuk dilumasi, sehingga cenderung tidak mudah untuk terkena kram dan terkilir,terutama saat sedang berolahraga.
11.  Memperlancar Buang Air Besar
Seseorang yang sedang mengalami sembelit atau susah buang air besar dianjurkan untuk minum air putih yang bertujuan untuk membantu melancarkan buang air besar tersebut.
12.  Sebagai Obat Sakit Kepala
Minum air putih dapat membantu meredakan sakit kepala yang disebabkan karena dehidrasi. Meskipun banyak sakit kepala yang faktor utama sakit kepala tersebut disebabakan karena dehidrasi.
13.  Mengurangi Resiko Kanker
Terkait sistem pencernaan, beberapa studi menunjukkan dengan minum air putih dapat mengurangi risiko kanker kandung kemih dan juga kanker usus besar. Air putih dapat meleburkan konsentrasi gen penyebab kanker dalam urin dan juga dapat memperpendek waktu virus di dalam kontak dengan lapisan kandung kemih.
14.  Berpikir Lebih Baik
Otak kita sebagian besar terdiri dari air, sehingga minum air dapat membantu cara berpikir yang lebih baik, lebih waspada dan lebih terkonsentrasi.

Waktu yang tepat untuk mengkonsumsi air putih
1.      Setelah Bangun Tidur
Minum 1-2 gelas air setelah bangun tidur. Hal ini berfungsi untuk detoksifikasi, mencegah penyakit, dan juga menurunkan berat badan.
2.      30 Menit Sebelum Makan
1 gelas air putih yang diminum 30 menit sebelum makan dapat membantu pencernaan, membuat ginjal bekerja lebih optimal serta dapat mengontrol pola makan dan berat badan.
3.      20-30 Menit Setelah Makan
Fungsinya adalah dapat membantu melancarkan proses pencernaan makanan.
4.      Sebelum Mandi
Minumlah segelas air putih karena bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.
5.      Sebelum Tidur
Minumlah segelas air putih pada waktu tersebut karena sangat bermanfaat untuk menghindari stroke atau serangan jantung. Juga mencegah dehidrasi berlebih selama tidur.

Setelah mengetahui manfaatnya dan kapan waktu yang baik untuk meminum air putih. Maka, mari dari sekarang kita perbanyak mengkonsumsi air putih setiap harinya demi menjaga kesehatakn kita semua.




Sumber :